ריטה יהאן-פרוז נולדה בטהראן שבאיראן. אביה שמואל היה מורה ואמה שרונה ספרית. לריטה שתי אחיות. בשנת 1970, כשהייתה בת 8, עלתה לישראל עם משפחתה; גדלה והתחנכה ברמת השרון. בוגרת תיכון ע"ש רוטברג. לאורך השנים הוציאה סינגלים ואלבומים רבים שזכו להצלחה בישראל ומחוצה לה. רמי קלינשטיין, בעלה לשעבר, כתב והלחין רבים משיריה. ריטה נוהגת להתראיין באופן תדיר בכלי התקשורת השונים, ובהם קול ישראל בפרסית וכלי תקשורת איראנים נוספים, ערוץ 2 ועוד. החל מ-2010 ריטה התחברה לשורשיה האיראנים והנפיקה מספר גרסות כיסוי לשירים פרסיים נוסטלגיים, דבר שהקנה לה פופולריות רבה בקרב קהילת יוצאי איראן. באפריל 2022 פורסם כי היא נבחרה להשיא משואה בטקס הדלקת המשואות ביום העצמאות ה-74 של ישראל.

בשנת 1979 הכירה לראשונה את המוזיקאי רמי קלינשטיין. השניים נפגשו בעיר הנוער כשקלינשטיין, אז נער בן שש עשרה, הופיע עם חבר על הבמה, וריטה הייתה בקהל. השניים הפכו לזוג ולשותפים לעשייה המוזיקלית. בשנת 1985 נישא הזוג. בשנת 1992 נולדה בתם הבכורה, משי קלינשטיין. ב-2001 נולדה בתם השנייה, נועם. שתי הבנות זמרות והשתלבו גם בקריירת משחק בתיאטרון ובקולנוע. בספטמבר 2007 הזוג התגרש.בשנים 2009–2010 הייתה בזוגיות עם העיתונאי רונן ברגמן. באפריל 2017 החלה בזוגיות עם השחקן ועורך הדין צ'רלי בוזגלו. השניים נפרדו ב-2022. מתגוררת בתל אביב.

אחייניתה היא השחקנית והזמרת לירז צ'רכי.

ערך מורחב – דיסקוגרפיה של ריטה