בר נולד וגדל בתל אביב. בשנת 2005, במהלך שירותו הצבאי, החל בר להופיע בערבי במה פתוחה שם העלה מופעים קומיים שכללו שירה, נגינה וריקוד. לאחר מכן, עבר להתגורר בבאר שבע והחל ללמוד הנדסת תעשייה וניהול באוניברסיטת בן-גוריון. לאחר שסיים את לימודיו, חזר לתל אביב ועבד בתחום ההייטק. לאחר כשנה וחצי, בר התפטר מעבודתו והחל לנגן בגיטרה בנחלת בנימין ולעבוד על סדרת רשת בשם "אומרך" עם הראפר נצ'י נצ'. באותה השנה, כשניסה למכור את "אומרך'" ל-VOD של וואלה!, התקבל למשרה בוואלה כיוצר רשת. באוקטובר 2016 החל בר לעבוד בכאן 11 וכיכב בסרטוני רשת רבים, המשודרים בדיגיטל ובטלוויזיה: "דייט עם תמיר", "בר סמכא", "סיפור לפני השינה" ו"יום סידורים עם תמיר". בשנת 2017 החל לביים את סדרת הרשת "תמיר רץ לכנסת", סאטירה דוקומנטרית המתארת את מסעו של בר אל משכן הכנסת. בסוף מרץ 2020 החל לככב בסדרת הסרטונים "ההנחיות ע"פ תמיר", המהווה פרודיה על סרטוני ההנחיות שפרסם בנימין נתניהו, ראש הממשלה דאז, על התגוננות מנגיף הקורונה. בשנת 2020 יצא בכאן דיגיטל הסרט "עלייתו ונפילתו של שם טוב האבי", ביצירתו של בר, בו שיחק דמות של ראפר בשם "שם טוב האבי". הסרט זכה להצלחה ושבחים רבים. השיר "סם הרדמה" מתוך הסרט זכה לאהדה רבה, והגיע למקום ה-12 במצעד הפזמונים העברי השנתי של כאן גימל לשנת ה'תש"ף, ולמקום השישי במצעד השנתי של מאקו ורדיו תל אביב. באותו מצעד הגיע גם "האזרח הקטן" למקום 13. בסיכום השנתי של יוטיוב ישראל, הגיע הסרט למקום הראשון ברשימת "עשרת הסרטונים הטרנדיים ביותר בישראל" לשנת 2020.באוקטובר 2020 פורסם כי בר צפוי לעזוב את התאגיד ולקחת חלק בעונה ה-18 של ארץ נהדרת. בדצמבר, השתתף באלבום השלישי של פרויקט "צו השעה" כשחידש את השיר "קול גלגל" של שוטי הנבואה. כחלק מהופעתו בעונה ה-18 של ארץ נהדרת, הופיע תמיר בר עם השיר "לא היה גייז" שגרף צפיות רבות. לכל אורך העונה ה-18 של ״ארץ נהדרת״ כיכב בר יחד עם אסי כהן בסדרת מערכונים על משטרת ישראל בתקופת הקורונה. בשנת 2021 החל לשמש בר כפרזנטור של חברת "סלקום". באותה השנה זכה בפרס אלבום השנה של אקו"ם על יצירתו עלייתו ונפילתו של שם טוב האבי לערוץ כאן 11.בשנת 2022, במהלך העונה ה-19 של "ארץ נהדרת", כתב וכיכב בסדרת מערכונים על שוק ההיי-טק הישראלי. במהלך העונה טבע את הביטוי "הייטקס", שהפך לחלק מהסלנג הישראלי. באוקטובר 2022, הוציא את הסינגל תקווה, כחלק מהאלבום "החופש הגדול". ב-25 בנובמבר יצא האלבום. בשנת 2023 התארח בתוכנית סאטירת הספורט "בובה של לילה", בה גילם את עודד קטש. השתתף בעונה 4 של הסדרה "קופה ראשית". בדצמבר 2023 התארס לבת זוגו מאיה אופיר.